酵素ダイエットの一番の長所は体質改善ができること。酵素ダイエットを続けることで、代謝が上がって痩せやすい体になります。 一気にガクンと体重が減ることはなく、緩やかに痩せていくので、短期集中ダイエットには向かないかもしれません。 でも長期間続…

色々なダイエットを試してきたので、すっきりとした体形になってきたのですが、ぽっこりとしたお腹だけはどうしてもへこまず、とても悩んでいました。 そんな時、ドラッグストアで紹介してもらったのが酵素配合のサプリメントです。 酵素サプリはドリンクや…

ドリンクやサプリで酵素を補うことで、代謝に使える酵素を確保できるから痩せるという酵素ダイエットを最初に知った時には、正直そんなバカなと思いました。そもそも酵素とはミネラルにタンパク質がくっついたものですので、口から入れば消化されてしまうも…

私は、酵素ダイエットで1ヶ月に5キロ痩せることができました。私が行ったのはベルタ酵素ドリンクを使ったダイエットで、1週間朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換え、その後は朝食の前にベルタ酵素ドリンクを飲むという方法を取っていました。 朝食の置き換え…